车厘子能补充哪种维生素

车厘子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素，其中包括维生素C、维生素A、维生素E等。

车厘子是一种富含抗氧化剂的水果，可以帮助抵抗自由基的损害。同时，车厘子还含有丰富的维生素C、维生素A和维生素E，这些维生素对于身体的健康都有非常重要的作用。

维生素C可以促进免疫系统的功能。维生素A对于眼睛健康和皮肤健康都有很好的作用。维生素E则可以帮助保护细胞膜，对预防心血管疾病和癌症等疾病有帮助。

因此，适量食用车厘子可以帮助补充身体所需的多种维生素，有益于身体健康。但是，需要注意的是，车厘子含有一定的糖分和热量，过量食用可能会导致体重增加和其他健康问题。