吃甜食会使免疫力下降吗

吃甜食一般不会使免疫力下降。

甜食主要为人体提供糖分，并不会对免疫系统产生直接影响。然而，如果长期摄入过多的甜食，可能导致肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。这些问题可能会影响免疫系统的正常功能，从而导致免疫力下降。

此外，长期摄入过多的糖分也会使口腔内的细菌滋生，导致龋齿等口腔问题。这些问题也可能会影响免疫系统的正常功能。

因此，适量摄入甜食不会对免疫系统产生太大影响，但长期过量摄入可能会产生负面影响。建议保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类等富含营养的食物，以维持免疫系统的正常功能。