如何缓解飞机降落后的耳鸣症状

临床上不存在下飞机耳鸣快速消除的方法，对于下飞机后存在耳鸣症状的患者，可以通过咀嚼口香糖、喝水或做吞咽动作等方式缓解。

1、吞咽：若降落时感觉耳压不适，试着进行吞咽动作，可帮助打开咽鼓管，平衡耳内外气压。

2、咀嚼：在飞机降落过程中，可以咀嚼口香糖或糖果，从而促使咽鼓管打开，缓解耳部不适。

要注意个体差异，以上方法不一定适用于所有人，可以尝试选择最适合自己的方法。此外，提前预防也很重要，如保持身体健康、飞行前避免感冒等。如果耳鸣症状持续，请及时就医诊治。