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吃了韭菜后还能吃香蕉吗

问题描述:请问吃了韭菜后还能吃香蕉吗?
发布于2022-04-07・浏览1860次

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吃了韭菜后可以吃香蕉,这两种食物在成分和营养上没有冲突。

韭菜含有维生素C、纤维素、叶酸、钾等营养成分,香蕉则富含钾、维生素C、纤维素等营养物质,这两种食物的成分不会相互反应,因此可以同时食用。

但是,需要注意的是,韭菜和香蕉都是富含纤维素的食物,过量食用可能会引起胃肠不适,建议适量食用。另外,对于一些特殊人群,如肠胃功能较弱的人群、容易腹泻的人群,应根据自身情况适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。