经期不吃早饭会有什么后果

月经期不吃早饭可能会引起低血糖、贫血、消化系统疾病等后果。

1、低血糖：不吃早饭可能会导致血糖水平下降，出现头晕、乏力、心慌、出汗等症状，特别是在月经期，由于失血，更容易发生低血糖。

2、贫血：月经期会导致失血，不吃早饭会影响营养摄入，长期如此易引起贫血，出现面色苍白、乏力、头晕、心慌等症状。

3、消化系统疾病：经常不吃早饭，胃酸及胃蛋白酶没有食物中和，可能会直接刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

因此，月经期应保持规律的饮食习惯，一日三餐都应按时吃，避免不吃早饭，以免对身体健康造成不良影响。