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三高患者可以食用玉米糊糊吗

问题描述:请问三高患者可以食用玉米糊糊吗?
发布于2022-02-09・浏览2129次

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三高指的是高血压、高血脂、高血糖,三高患者可以适量食用玉米糊糊,但不建议过量食用。

玉米糊糊通常是由玉米制成的,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养元素,能够为身体提供营养。但是,由于玉米糊糊中含有一定的糖分和淀粉,过量食用可能会导致血糖和血脂升高,对三高患者的病情控制不利。

因此,三高患者可以适量食用玉米糊糊,但需要注意控制摄入量,避免一次性摄入过多。在日常饮食中,还应注意均衡营养,适当增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等健康食物的摄入,同时减少高糖、高脂、高盐等不健康食物的摄入。

此外,三高患者还需要注意保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、适量运动、规律作息等,以帮助控制病情。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。