睡眠后低头引发脊椎疼痛是怎么回事

睡眠后低头引发脊椎疼痛，可能与睡觉时枕头高度不合适、落枕、颈椎病等原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因。

1、枕头高度不合适：如果睡眠时枕头高度不合适，可能会导致颈部肌肉紧张、颈椎生理曲度变直，甚至反弓，从而出现颈椎疼痛。

2、落枕：落枕多因睡眠时枕头高度不适宜、睡姿不当或颈部受寒等原因所致。早上起床后，发现颈肩部明显酸痛、活动受限，多为单侧，颈部旋转、侧屈活动受限。

3、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，常见症状为颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心、耳鸣、头痛等。颈椎病患者在睡觉后低头时可能会加重脊椎疼痛。

如果脊椎疼痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。