腰骶两侧出现筋结怎么办

腰骶两侧出现筋结，可能是由于长时间保持不良姿势、肌肉劳损、筋膜炎等原因导致的，处理方式包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、一般治疗：纠正不良姿势，避免久坐、久站，选择软硬适中的床垫，避免床垫过软或过硬。可以适当进行腰背部肌肉锻炼，如小燕飞、平板支撑等。

2、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够缓解疼痛症状。还可以使用肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等。

3、物理治疗：可以选择热疗、红外线照射、微波、超短波等物理治疗方法，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解筋结症状。

如果腰骶部筋结症状持续加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，避免自行盲目用药，以免延误病情。