快来月经时耻骨疼痛该如何解决

快来月经时耻骨疼痛通常是由于激素水平的变化导致的，一般可以通过休息、热敷、药物治疗等方法缓解。

1、休息：在月经前夕，由于激素水平的变化，可能会导致耻骨联合部位的韧带松弛，从而引起耻骨疼痛。建议在这个阶段保持足够的休息，避免剧烈运动，有助于缓解疼痛。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾敷在耻骨联合部位，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果耻骨疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于缓解疼痛。

如果耻骨疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。