奶制品摄入与身高增长有什么关系

奶制品是一种富含钙和蛋白质的营养食品，对于骨骼生长和身体发育都有重要作用。因此，摄入足够的奶制品可能对身高增长有积极影响。

钙是骨骼生长所必需的营养素之一，而奶制品是钙的良好来源。摄入足够的钙可以帮助骨骼生长和维持骨骼健康。

此外，奶制品中的蛋白质也是骨骼生长所必需的。蛋白质有助于构建和维护肌肉、骨骼和其他身体组织。

然而，需要注意的是，身高增长不仅仅取决于奶制品的摄入量，还与其他因素有关，如遗传、运动、睡眠和营养摄入等。因此，仅仅通过增加奶制品的摄入量并不一定能够显著影响身高增长。

总之，摄入足够的奶制品可能对身高增长有积极影响，但这并不是唯一的因素。为了获得最佳的身高增长，应该综合考虑遗传、运动、睡眠和营养摄入等多个因素。