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鸡肉和鸡蛋都属于蛋白质食品吗

问题描述:请问鸡肉和鸡蛋都属于蛋白质食品吗?
发布于2022-02-16・浏览1980次

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是的,鸡肉和鸡蛋都属于蛋白质食品。蛋白质食品是指含有丰富蛋白质的食品,是人体所需的重要营养素之一。鸡肉和鸡蛋都是富含优质蛋白质的食品,它们的蛋白质含量高,易于被人体消化吸收,是人们日常饮食中重要的蛋白质来源。

除了蛋白质外,鸡肉和鸡蛋还富含其他营养素,如维生素、矿物质等,对人体健康有很多益处。但是,需要注意的是,过量摄入蛋白质食品可能会对身体造成不良影响,因此建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。