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牛奶与木瓜、芒果、西瓜能同时食用吗

问题描述:请问牛奶与木瓜、芒果、西瓜能同时食用吗?
发布于2022-03-05・浏览2077次

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顶俩健康专家团
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牛奶与木瓜、芒果、西瓜可以同时食用,但是需要注意适量食用。

木瓜、芒果和西瓜都是常见的水果,它们含有丰富的维生素和矿物质,可以与牛奶中的营养成分互补,有助于均衡饮食。

然而,需要注意的是,过量食用牛奶、木瓜、芒果和西瓜可能会导致胃肠不适、腹泻等不适症状。此外,对于某些人,如乳糖不耐受的人,过量食用牛奶可能会导致肠道不适。

因此,建议适量食用牛奶、木瓜、芒果和西瓜,避免过量食用,以免引起不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。