秋天手臂小腿皮肤干燥起皮怎么办

秋天手臂小腿皮肤干燥起皮，可通过为机体补水、做好皮肤的保湿护理、加强有氧运动等方式予以缓解。

1、为机体补水：秋天手臂小腿皮肤干燥起皮儿都考虑，可能是由于空气过于干燥，导致皮肤缺水所引起。因此，在这个季节应适量多喝温开水，为机体补充足够的水分，从而改善手臂小腿皮肤干燥起皮现象。

2、做好皮肤的保湿护理：针对秋天手臂小腿皮肤干燥起皮的现象，应注意避免过度洗澡，在每次洗澡后应及时在身上涂抹上润肤乳，有利于起到为皮肤补水保湿的作用，帮助改善手臂小腿皮肤干燥起皮现象。

3、加强有氧运动：秋天手臂小腿皮肤干燥起皮的情况下，应适当加强有氧运动，每天坚持进行一定的有氧运动，比如快走、慢跑、打羽毛球等，有利于加速机体血液循环、促进机体更好的新陈代谢，帮助改善上述症状。

秋天手臂小腿皮肤干燥起皮，应重视做好上述护理，改善皮肤缺水现象。