下蹲时膝盖疼痛力不从心是什么原因

下蹲时膝盖疼痛力不从心可能与膝关节的多种病变有关，如骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等。

1、骨关节炎：是一种常见的膝关节退行性病变，主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等。下蹲时，膝关节承受的压力增加，可能导致疼痛加剧。

2、半月板损伤：半月板是膝关节内的一个软骨结构，起到缓冲和稳定膝关节的作用。当半月板出现损伤时，下蹲可能导致半月板受到挤压，引起疼痛。

3、韧带损伤：膝关节周围有多条韧带，起到稳定膝关节的作用。当韧带损伤时，下蹲可能导致韧带受到牵拉，引起疼痛。

下蹲时膝盖疼痛力不从心还可能与其他原因有关，如髌骨软化症、类风湿性关节炎等。在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度负重、剧烈运动等，如果疼痛持续加重，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。