哪种维生素可以刺激骨骼生长

维生素D可以刺激骨骼生长。

维生素D是一种脂溶性维生素，主要由人体皮肤经紫外线照射后合成，也可从食物或补充剂中获取。维生素D有助于肠道对钙、磷的吸收，促进钙盐的更新和新骨生成，从而有助于骨骼生长和健康。

如果维生素D缺乏，可能会导致佝偻病、骨软化症、骨质疏松等疾病。因此，保证维生素D的摄入充足对于骨骼生长和健康至关重要。

需要注意的是，如果需要额外补充维生素D，应在医生的指导下进行，过量摄入维生素D可能会导致中毒。