食用橘子后不能立即饮水是真的吗

日常生活中，有人认为食用橘子后不能立即饮水，这种说法是不准确的。

橘子中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、钾、镁等。这些营养成分对于维持身体健康和正常代谢非常重要。

吃完橘子后喝水不会对这些营养成分的吸收和利用产生负面影响。相反，喝水可以帮助消化和吸收橘子中的营养成分，并维持身体的水平衡。

不过，如果一次性食用大量橘子或饮用大量水可能会导致胃肠不适。因此，建议适量食用橘子和饮水。

此外，如果食用橘子后出现不适症状，应及时就医，并告知医生饮食情况，以便进行诊断和治疗。