脱下石膏后脚使不上力怎么办

石膏固定的目的是使受伤的肢体保持在特定的位置，以促进骨折或韧带损伤的愈合。石膏拆除后，由于长期的制动，脚部可能会出现肌肉萎缩、关节僵硬和活动受限等情况。以下是一些处理方法：

1、康复锻炼：在医生的指导下进行康复锻炼，包括脚踝关节的屈伸、内外翻和旋转运动，以及腿部肌肉的锻炼，以逐渐恢复脚部的力量和活动度。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、超声波、红外线等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉萎缩，减轻疼痛和僵硬。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

4、逐渐增加活动：在康复过程中，逐渐增加脚部的活动量，避免过度活动导致再次损伤。

需要注意的是，石膏拆除后，应遵循医生的建议进行康复训练，并定期复查，以确保康复顺利进行。