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芒果榨汁有特殊益处吗

问题描述:请问芒果榨汁有特殊益处吗?
发布于2022-02-19・浏览2065次

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芒果榨汁没有特殊益处,但可以为人体提供一些营养物质,如维生素C、钾等。

芒果是一种常见的水果,含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分。将芒果榨汁后饮用,可以帮助人体摄入一些上述营养物质,但与整个芒果的营养价值相比,芒果汁的营养价值相对较低。

此外,芒果汁的含糖量较高,对于需要控制血糖的人群,应谨慎饮用。对于芒果过敏的人群,应避免饮用芒果汁。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。