规律的月经伴有脸色暗沉的原因

月经规律但脸色暗沉可能与贫血、肝脏疾病、不良生活习惯等有关。

1、贫血：月经规律但脸色暗沉可能与贫血有关。月经期失血过多或平时营养不良可能会导致贫血，使面色苍白或暗沉。可以通过补充营养、铁剂、叶酸等来改善贫血状况。

2、肝脏疾病：肝功能异常可能会导致体内胆红素水平升高，从而使面色暗沉。可以通过肝功能检查、腹部超声等来确诊。

3、不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、吸烟、饮酒等不良生活习惯可能会导致面色暗沉。可以通过改善生活习惯、保持充足的睡眠、适当运动、戒烟限酒等来缓解。

如果月经规律但脸色暗沉的情况持续存在或加重，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。