误食虾和橙子应该如何自救

如果误食了虾和橙子，不要惊慌，应该立即停止进食，并采取以下措施：

1、观察症状：在接下来的几个小时内，观察自己是否出现任何不适症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。

2、保持水分：喝大量的水或其他清液以保持身体水分，防止脱水。

3、不要催吐：不要试图呕吐，这可能会导致更严重的不适。

4、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续时间较长，请尽快就医。

需要注意的是，如果误食的虾和橙子数量较大，或者出现严重的症状，应该立即就医，以获得及时的医疗救治。