怎么解决碰了肩膀后胳膊酸胀的问题

碰了肩膀后胳膊酸胀，可能是因为局部软组织损伤、肩周炎、颈椎病等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法解决。

1、局部软组织损伤：肩膀部位受到碰撞，可能会导致局部软组织损伤，引起炎症反应，出现胳膊酸胀的症状。可在损伤72小时内进行局部冷敷，有助于缓解疼痛和肿胀。损伤72小时后可改为局部热敷或红外线照射等物理治疗，促进血液循环，帮助恢复。

2、肩周炎：肩周炎患者的肩膀关节囊及周围韧带、肌腱等组织发生炎症，可引起肩关节疼痛和活动受限，也可引起胳膊酸胀感。可采用物理治疗，如超短波、红外线照射等，帮助缓解疼痛。也可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。

3、颈椎病：颈椎病患者的颈椎间盘突出，可能会压迫神经根，导致神经支配的区域，如肩膀、胳膊等部位出现疼痛、麻木、酸胀等不适。可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法解决。

碰了肩膀后胳膊酸胀还可能是其他原因，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。