劣质钙片对身体有什么危害

钙是人体内最普遍的元素之一，对于人体的骨骼发育、血液凝固等生理功能具有重要作用。然而，如果摄入的钙质量较差，可能会对身体健康造成一定的危害。

1、钙含量不足：劣质钙片中的钙含量可能低于标准值，不能满足人体对钙的需求，长期摄入可能导致骨质疏松等问题。

2、吸收率低：劣质钙片中的钙可能不易被人体吸收，导致钙的利用率下降，影响补钙效果。

3、重金属污染：劣质钙片中可能含有较高含量的铅、镉等重金属，长期摄入可能对人体的神经系统、免疫系统和肾脏等造成损害。

4、其他成分的危害：劣质钙片中可能添加了一些不适合人体的成分，如激素、防腐剂等，长期摄入可能对人体健康造成不良影响。

因此，在选择钙片时，应选择正规厂家生产的、有质量保障的产品，并按照说明书的建议剂量进行摄入。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。