菠菜豆腐虾仁不能一起吃是真的吗

菠菜豆腐虾仁不能一起吃是假的，三种食物可以一起吃，一起吃不会发生不良反应，可以补充身体所需营养。

菠菜富含膳食纤维和叶绿素。

豆腐内含人体必需的多种微量元素，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

虾仁富含优质的蛋白质。

菠菜豆腐虾仁可以一起吃，一起吃不会产生有毒有害物质，可以放心食用，可以补充人体所需的丰富的营养物质。

饮食丰富有助于健康。