就寝前右腿外侧麻木与发紧是什么原因

就寝前右腿外侧麻木和发紧的原因可能有很多，包括姿势不良、腰椎间盘突出症、糖尿病性神经病变、局部神经受压等。

1、姿势不良：睡觉时如姿势不良，如长时间压迫右腿外侧，可导致局部血液循环不畅，神经受压，出现麻木和发紧的症状。这种情况通常在改变体位、活动腿部后会很快缓解。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可压迫坐骨神经，导致下肢麻木和疼痛。如果突出的椎间盘压迫右侧神经根，可能会导致右腿外侧麻木和发紧。

3、糖尿病性神经病变：糖尿病患者如血糖控制不佳，可能会出现神经病变，导致下肢麻木和发紧。

4、局部神经受压：右腿外侧的神经如受到压迫，如肿瘤、囊肿或炎症等，可引起相应区域的麻木和发紧。

出现就寝前右腿外侧麻木和发紧的症状，建议先尝试改变睡姿，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。