浑身出现像鸡皮疙瘩样的症状怎么办

浑身出现像鸡皮疙瘩样的症状可能是因为寒冷、紧张或其他原因导致的立毛肌收缩，也可能是毛周角化症、小棘苔藓等疾病导致的，可通过调整生活方式、药物治疗等方法处理。以下仅列举常见情况的处理方法：

1、立毛肌收缩：立毛肌是与毛囊相关的平滑肌，可以通过收缩使毛发竖立。当人体感到寒冷、紧张或其他原因导致交感神经兴奋时，立毛肌可能会不由自主地收缩，使皮肤表面出现密集的小凸起，看起来像鸡皮疙瘩。这种情况通常不需要特殊处理，只需保持身体温暖，放松心情，避免紧张即可。

2、毛周角化症：可能与遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等因素有关，主要表现为毛囊角质栓或与毛孔一致的角化性丘疹，摸起来有颗粒感。可局部使用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素霜等药物软化溶解角质，改善症状。病情严重者可口服维生素A、维生素E或维A酸类药物治疗。

3、小棘苔藓：可能与感染、遗传、免疫功能紊乱等因素有关，主要表现为皮肤表面出现成片密集的毛囊性小丘疹，顶端有一根丝状角质小棘。可使用水杨酸软膏、尿素霜、维A酸乳膏等药物软化溶解角质，改善症状。

浑身出现像鸡皮疙瘩样的症状还可能是其他原因导致的，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。