三个月宝宝竖抱不会抬头应如何解决

三个月宝宝竖抱不会抬头，可能与平时锻炼较少、营养不足或疾病等有关。可以通过增加锻炼、加强营养和治疗疾病来帮助宝宝改善。

1、增加锻炼：如果宝宝平时锻炼较少，颈部肌肉力量不够，可能会导致抬头困难。可以通过增加俯卧抬头的练习来帮助宝宝增强颈部肌肉力量。可以让宝宝在空腹、清醒的状态下趴在床上，用玩具吸引宝宝的注意力，鼓励其抬头。每次练习的时间可以逐渐延长，从几秒钟开始，逐渐增加到几分钟。

2、加强营养：如果宝宝营养不良，缺乏钙、维生素D等营养素，也可能会影响抬头的能力。可以在医生的指导下适当补充维生素D和钙剂，同时注意保证宝宝的奶量充足，以满足其生长发育的需要。

3、治疗疾病：某些疾病，如脑瘫、先天性肌无力等，也可能导致宝宝抬头困难。如果宝宝存在这些疾病，需要及时就医，进行规范治疗。

平时在抱宝宝时，可以用手托住宝宝的头部和颈部，以减轻其颈部的压力，同时避免长时间竖抱。如果宝宝的症状持续不改善，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。