突然被阳光晒伤该怎么办

如果突然被阳光晒伤，可以通过以下方式进行处理：

1、冷敷：使用冷水或冰袋敷在晒伤部位，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷10～15分钟，每天多次。

2、使用护肤品：使用含有芦荟、尿囊素等成分的护肤品，帮助舒缓皮肤，减轻不适。

3、避免再次暴露：在晒伤恢复前，尽量避免再次暴露在阳光下，以免加重晒伤。

4、多喝水：晒伤会导致身体失去水分，因此需要多喝水，保持身体水分充足。

5、寻求医生帮助：如果晒伤严重，出现发烧、恶心、呕吐等症状，应及时就医寻求医生的帮助。

总之，在被阳光晒伤后，需要及时采取措施缓解不适，并注意保护皮肤，以免再次受到伤害。