脑后筋肉僵硬应该如何治疗

脑后肌肉僵硬可能是由于肌肉紧张、颈椎病等原因引起，可以通过物理治疗、运动治疗、药物治疗等方法改善。具体如下：

1、肌肉紧张：长时间保持一种姿势、紧张性工作、精神压力大等原因可能引起颈部、肩部肌肉紧张，导致脑后肌肉僵硬。可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解肌肉紧张。也可以进行适当的颈部、肩部运动，如旋转颈部、耸肩等，以缓解肌肉僵硬。

2、颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等原因可能导致颈椎病，引起颈肩部肌肉僵硬、疼痛、活动受限等症状。可以进行颈椎牵引、红外线照射、超声波治疗等物理治疗方法，以缓解肌肉紧张和疼痛。也可以进行适当的颈部运动，如旋转颈部、抬头等，以缓解肌肉僵硬。

3、药物治疗：对于疼痛严重的患者，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。也可以使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等，以缓解肌肉紧张和僵硬。

如果脑后肌肉僵硬持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。