当额头碰肿了怎么办

额头碰肿了通常属于软组织损伤，可以通过物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、物理治疗：在额头碰肿后的72小时内，可以使用冰袋对局部进行冷敷，能够减少毛细血管的扩张，避免肿胀持续加重。在72小时后可以改为热敷，能够促进血液循环，帮助缓解肿胀。

2、药物治疗：如果额头碰肿的情况比较严重，可以遵医嘱服用一些药物进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和肿胀。

需要注意的是，如果额头碰肿的情况比较严重，出现了明显的头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，建议及时就医，进行头部CT等检查，以排除颅内损伤的情况。