脚脖子穿袜子就会肿胀该如何处置

脚脖子即踝关节，穿袜子后肿胀可能与袜子过紧、踝关节疾病等有关。以下是常见原因及处理方法：

1、袜子过紧：袜子过紧会影响脚踝部血液循环，导致局部肿胀。此时需要更换合适的袜子，以确保脚踝周围有足够的空间，避免过度挤压。

2、踝关节疾病：如果患有踝关节疾病，如踝关节炎、踝关节滑膜炎等，也会出现踝关节肿胀、疼痛的情况。此时需要及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

如果肿胀持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。