后脚跟受到震动容易伤害到哪部分
问题描述:请问后脚跟受到震动容易伤害到哪部分?
发布于2022-06-30・浏览1797次
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后脚跟受到震动容易伤害到跟腱、足底筋膜、跟骨等部位。
1、跟腱:跟腱是人体最粗大的肌腱之一,连接小腿肌肉和跟骨,负责踝关节的跖屈动作。如果跟腱受到过大的冲击力,可能会导致跟腱撕裂、挫伤等损伤。
2、足底筋膜:足底筋膜是一层覆盖在足底的结缔组织,起到支撑足弓、缓冲震动的作用。长时间的震动可能导致足底筋膜劳损、炎症,引起足底筋膜炎。
3、跟骨:跟骨是足部最大的骨骼,是足部的主要负重结构之一。如果跟骨受到过大的冲击力,可能会导致跟骨骨折、骨挫伤等损伤。
因此,平时需要注意保护脚后跟,避免受到强烈的震动。在进行高强度运动或工作时,应该选择合适的鞋子,并做好热身和拉伸,以减少受伤的风险。如果出现疼痛、肿胀等不适症状,应及时就医,接受专业治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。