当膝盖和手肘像磨破皮一样疼痛怎么办

当膝盖和手肘像磨破皮一样疼痛时，建议先找到原因，可能与皮肤损伤、肌肉拉伤、关节炎症等有关，可根据病因进行一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、皮肤损伤：如果膝盖和手肘的皮肤受损，可能会导致疼痛，例如擦伤、割伤等。建议用清水或生理盐水冲洗伤口，然后用碘伏消毒，最后用创可贴或无菌纱布包扎伤口。

2、肌肉拉伤：如果膝盖和手肘的肌肉拉伤，可能会导致疼痛。建议先休息，避免剧烈活动，可在拉伤后72小时内进行冰敷，72小时后进行热敷，以缓解疼痛。

3、关节炎症：如果膝盖和手肘有关节炎，可能会导致疼痛。建议先休息，尽量避免活动，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物，以缓解疼痛。

导致膝盖和手肘像磨破皮一样疼痛的原因较多，建议及时就医，进行诊断和治疗。