进行推举动作时肩部疼痛是什么原因

进行推举动作时肩部疼痛的原因可能有肌肉拉伤、肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、肩周炎等。

1、肌肉拉伤：在进行推举动作时，肩部的肌肉可能会被过度使用或拉伤，导致肩部疼痛。这种情况通常是由于肌肉过度使用或准备不足导致的。

2、肩袖损伤：肩袖是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌等肌腱组成的，它们的主要作用是帮助肩关节进行运动。如果这些肌腱受到损伤，可能会导致肩部疼痛，特别是在进行推举动作时。

3、肩峰下撞击综合征：肩峰下撞击综合征是指肩关节在进行外展、上举等动作时，肩峰下的空间受到挤压，导致肩关节前方的肌腱、滑囊等组织受到刺激和损伤。这种情况下，进行推举动作时可能会引起肩部疼痛。

4、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。在进行推举动作时，肩关节可能会受到更大的压力和刺激，从而导致肩部疼痛。

进行推举动作时肩部疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不减，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。