皮肤过度干燥如同火烧般疼痛怎么办

皮肤过度干燥如同火烧般疼痛，即为烧灼痛，可能是由于皮肤干燥、晒伤、接触性皮炎等原因导致的，需要根据具体原因采取相应措施，如涂抹润肤霜、冷敷、药物治疗等。

1、皮肤干燥：皮肤干燥是常见的皮肤问题，特别是在秋冬季节，由于空气干燥，人体的水分流失较快，如果没有及时补充水分，皮肤容易变得干燥、粗糙，甚至出现烧灼感。

（1）要注意保持室内空气湿度，可以使用加湿器。

（2）洗澡不要过于频繁，水温不要过高，不要使用刺激性的沐浴露，洗澡后及时涂抹身体乳。

（3）多喝水，多吃富含维生素的新鲜水果、蔬菜，避免食用辛辣刺激性食物。

2、晒伤：烧灼痛也可能是由于晒伤引起的。长时间暴露在强烈的阳光下，容易导致皮肤发红、肿胀、疼痛，甚至出现水疱。

（1）要避免继续暴露在阳光下，可以到阴凉的地方休息。

（2）可以使用冷毛巾或冰袋敷在晒伤部位，缓解疼痛和肿胀。

（3）如果晒伤严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如口服布洛芬、外用炉甘石洗剂等。

3、接触性皮炎：皮肤接触到某些物质，如化妆品、洗涤剂、某些食物等，可能会引起过敏反应，导致皮肤出现烧灼感、红肿、瘙痒等症状。

（1）要立即停止接触过敏原，及时用清水清洗皮肤。

（2）可以使用冷毛巾或冰袋敷在患处，缓解疼痛和肿胀。

（3）如果症状严重，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如口服西替利嗪、外用丁酸氢化可的松乳膏等。