腰间盘突出患者适合睡在哪一种床垫上

腰间盘突出患者适合睡在中等硬度的床垫上，不建议睡在过软或过硬的床垫上。

1、中等硬度床垫：中等硬度床垫可以为身体提供足够的支撑，缓解脊柱的压力，同时又不至于过硬，可以适应身体曲线，减轻腰部的压力。

2、不建议睡过软床垫：过软的床垫会使腰部凹陷，背部肌肉紧张，加重腰间盘突出的症状。

3、不建议睡过硬床垫：过硬的床垫会使脊柱不能弯曲，腰部和床垫的接触面积减少，同样会加重腰间盘突出的症状。

腰间盘突出患者除了床垫的选择，还需要注意床垫的厚度，建议选择厚度适中的床垫，以确保床垫能够提供足够的支撑。同时，患者还应该保持正确的睡姿，避免长时间保持一种姿势，以免加重腰间盘突出的症状。