脚后跟骨折的注意事项有哪些

在脚后跟骨折的治疗和恢复期间，需要注意以下几个方面，包括休息和避免负重、立即就医、保持外伤部位清洁干燥、提防褥疮、康复训练、定期复查、饮食调整等。

1、休息和避免负重：遵循医生建议，尽量保持休息态并避免受伤脚部承受重量。在初期，可以使用拐杖或轮椅来减轻受伤脚部的负担。随着恢复进度，可以逐步增加负重，但需在医生的指导下进行。

2、立即就医：出现脚后跟骨折症状时，应立即前往医院进行检查确诊。

3、保持外伤部位清洁干燥：遵循医生和护士的建议，保持外伤部位清洁干燥，避免感染。如有红肿、发热等异常情况，应及时就医。

4、提防褥疮：长期卧床的患者应注意预防褥疮的发生。可适当调整体位，避免长时间压迫同一部位。

5、康复训练：在医生允许的情况下，进行康复训练。例如，关节活动训练、肌力训练、行走训练等。以促进脚部功能的恢复，降低复发风险。

6、定期复查：在治疗恢复期间，需按照医生建议定期复查，监测骨折愈合情况。

7、饮食调整：在脚后跟骨折期间，应保持均衡营养、饮食合理，增加富含钙、磷、维生素等有助于骨折愈合的食物摄入。

8、注意防范意外：为避免再次发生类似受伤，平时应加强骨密度检查，注意预防跌倒，并遵循运动安全规范。

相关患者建议遵医嘱处理和治疗。