身体出汗后开始痒并长小痘痘怎么办

身体出汗后开始痒并长小痘痘可能是痱子、接触性皮炎、湿疹等疾病导致的，需要根据具体病因对症处理，通常包括一般治疗、药物治疗等方法。

1、痱子：身体出汗后容易导致汗液滞留在皮肤的表面，特别是在高温闷热的环境下，容易引起痱子。首先要脱离高温环境，保持身体干爽清洁，穿着宽松透气的衣物。可使用炉甘石洗剂、痱子粉等缓解瘙痒症状。症状严重时可使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏等。

2、接触性皮炎：身体出汗后，如果接触到某些过敏原物质，如金属饰品、衣物材质等，可能会引起过敏反应，导致皮肤出现瘙痒、长小痘痘等症状。首先需要远离过敏原，避免再次接触。可使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物缓解症状。瘙痒显著时可口服抗组胺药物，如氯雷他定等。

3、湿疹：如果患有湿疹，在出汗后可能会导致病情加重，引起皮肤瘙痒、长小痘痘等症状。患者需要保持皮肤清洁，避免过度搔抓。可使用地塞米松乳膏、卤米松乳膏等药物缓解症状，还可口服抗组胺药物，如西替利嗪等。

身体出汗后开始痒并长小痘痘还可能与其他原因有关，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下规范治疗，切勿自行用药。