肌肉有自我修复的能力吗

肌肉有一定的自我修复能力，但具体取决于肌肉损伤的程度。

如果只是轻度的肌肉拉伤或撕裂，肌肉的自我修复能力可以让肌肉在数天或数周内恢复正常。然而，如果肌肉损伤严重，可能需要手术治疗和长期的康复训练才能恢复。

在肌肉修复期间，可以通过冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等措施来缓解疼痛和肿胀，并促进肌肉的修复。同时，应该避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤。