进行推举动作时一侧肩膀疼痛是什么原因

进行推举动作时一侧肩膀疼痛可能是由于肌肉拉伤、肩袖损伤、肩周炎等原因导致的。

1、肌肉拉伤：进行推举动作时，需要大量的肌肉协同作用，如果热身不充分或者用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，从而引起肩膀疼痛。

2、肩袖损伤：肩袖是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌等肌腱组成的，这些肌腱在肩关节的运动中起着重要作用。如果肩袖损伤，进行推举动作时会出现肩膀疼痛的症状。

3、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和活动受限。进行推举动作时，可能会加重肩周炎的疼痛症状。

进行推举动作时一侧肩膀疼痛还可能是由于肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头肌腱炎等原因导致的，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。