腰部旁边肌肉疼痛是什么原因

腰部旁边肌肉疼痛的常见原因有运动过度、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、外伤等。

1、运动过度：腰部肌肉在运动中可能因过度使用而导致肌肉疲劳和酸痛。这种情况通常在休息和适当的热敷、按摩后会逐渐缓解。

2、腰肌劳损：长期保持一种姿势，如久坐、久站，可能会导致腰部肌肉慢性损伤，引起腰肌劳损，表现为腰部肌肉疼痛、酸胀、活动受限等。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫腰部神经根，引起腰部肌肉疼痛。疼痛可能会沿着臀部、大腿后侧向下放射，同时可能伴有麻木、无力等症状。

4、外伤：腰部肌肉拉伤、挫伤等外伤，可引起肌肉疼痛、肿胀、活动受限等症状。

引起腰部旁边肌肉疼痛的原因还有很多，如泌尿系统结石、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等疾病也可能会引起腰部肌肉疼痛。

如果腰部旁边肌肉疼痛持续不缓解，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。