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哪种维生素缺乏会导致免疫力降低

问题描述:请问哪种维生素缺乏会导致免疫力降低?
发布于2022-03-22・浏览1921次

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维生素D和维生素A缺乏可能导致免疫力降低。

1、维生素D:维生素D是一种有助于肠道吸收钙和磷的脂溶性维生素。它还有助于维持体内的免疫系统,缺乏维生素D可能导致免疫力降低,增加感染和疾病的风险。

2、维生素A:维生素A是一种脂溶性维生素,对于视力、皮肤健康和免疫系统都很重要。维生素A缺乏可能导致夜盲症、皮肤干燥、免疫力降低等问题。

需要注意的是,过量摄入维生素也可能导致不良反应,因此应遵循医生或营养师的建议,合理补充维生素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。