打喷嚏后脖子和肩膀严重疼痛怎么办

打喷嚏后脖子和肩膀严重疼痛可能是由于肌肉痉挛、颈椎病等原因导致的，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行处理。

1、肌肉痉挛：打喷嚏时可能会导致颈部和肩部肌肉紧张、痉挛，引起脖子和肩膀严重疼痛。

（1）一般治疗：应注意休息，避免剧烈活动，可适当按摩、热敷疼痛部位，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

（2）药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、颈椎病：本身患有颈椎病的患者，在打喷嚏时可能导致颈椎神经受压，引起脖子和肩膀严重疼痛。

（1）一般治疗：避免长时间伏案、不良的坐姿、睡姿等，可适当进行颈部锻炼，如米字操等。

（2）药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，也可使用维生素B1、甲钴胺等药物营养神经。

（3）物理治疗：可进行颈椎牵引、超短波、红外线等物理治疗，以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

引起打喷嚏后脖子和肩膀严重疼痛的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。