吃鸡肉后起鸡皮疙瘩怎么办

吃鸡肉后身上起鸡皮疙瘩，有可能是过敏反应，也可能是寒冷等环境因素导致。如果症状较轻，可以用清水冲洗皮肤，涂抹润肤霜缓解；如果症状严重或持续不退，需要及时就医，遵医嘱进行抗过敏治疗。

1、过敏反应：有些人可能对鸡肉或其成分过敏，吃了鸡肉后可能引发过敏反应，导致皮肤出现鸡皮疙瘩、瘙痒、红肿等症状。这种情况下，需要立即停止食用鸡肉，并用大量清水冲洗皮肤，以去除皮肤表面残留的过敏原。

2、环境因素：如果吃鸡肉时所处环境温度较低，可能会导致皮肤表面的立毛肌收缩，出现鸡皮疙瘩。这种情况下，可以尝试提升环境温度，穿暖和一些，以缓解症状。

如果症状持续不退或加重，建议及时就医，遵医嘱进行抗过敏治疗，常用的药物包括西替利嗪、氯雷他定等。同时，要注意保持皮肤清洁，避免抓挠，以免引起感染。