玉米糊属于高热量食物吗

玉米糊是以玉米为原料制成的糊状食品，热量较高，每100克玉米糊能提供约150-170千卡热量。

玉米是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。玉米糊在制作过程中，会添加一些糖、盐等调料，因此热量较高。

需要注意的是，高热量的食物不一定是不健康的食物，关键在于摄入的量。适量食用玉米糊可以增加饱腹感，减少摄入其他高热量食物的数量，对保持健康有一定的好处。但如果过量食用，可能会导致热量摄入过多，引起体重增加等问题。