豆浆含有胡萝卜素吗

豆浆主要是由黄豆、黑豆、青豆等豆类制成的饮品，虽然这些豆类含有类胡萝卜素，但含量较低，并且在豆浆制作过程中，类胡萝卜素会有一部分损失。

此外，豆浆中的类胡萝卜素含量也会受到豆类品种、豆浆制作方法等因素的影响。因此，豆浆中的类胡萝卜素含量相对较低，不能作为类胡萝卜素的主要来源。

如果需要补充类胡萝卜素，建议通过食用一些富含类胡萝卜素的食物来实现，例如胡萝卜、南瓜、橙子等。