蛋白质摄入就一定能促进身高增长吗

蛋白质摄入对于身高增长确实是有帮助的，因为蛋白质是骨骼生长所必需的营养素之一。但是，是否一定能够促进身高增长，还取决于其他因素，例如遗传因素、环境因素、生活方式等。

蛋白质是构成骨骼的重要成分，有助于骨骼的生长和修复。如果身体缺乏蛋白质，可能会导致骨骼发育不良，进而影响身高增长。

然而，仅仅摄入蛋白质并不足以保证身高增长。其他因素，如遗传因素、环境因素和生活方式等，也对身高增长起着重要作用。例如，父母的身高会对子女的身高产生一定的影响。环境因素，如儿童的生活环境、营养状况、运动量等，也会影响身高增长。此外，充足的睡眠和避免吸烟等不良习惯也对身高增长有益。

因此，要想促进身高增长，需要综合考虑多种因素，包括适当的蛋白质摄入、均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠等。如果有身高增长方面的问题，建议咨询医生或营养师的建议。