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香菜与鸡蛋能同食吗

问题描述:请问香菜与鸡蛋能同食吗?
发布于2022-05-01・浏览2217次

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香菜和鸡蛋可以一起吃,但要注意适量。

香菜是一种常见的调味蔬菜,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分。鸡蛋是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物。

香菜和鸡蛋一起吃,可以为身体提供更加丰富的营养,有助于维持身体的正常生理功能。但是,如果过量食用,可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。

因此,建议在食用香菜和鸡蛋时,要注意控制食量,避免一次性摄入过多,以免引起身体不适。另外,对于有特殊疾病或饮食限制的人群,应在医生指导下合理饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。