正常人空腹血糖6.2严重吗

空腹血糖正常值为3.9mmol/L ~6.1mmol/L。患者空腹血糖血糖6.2mmol/L，轻度偏高，属于空腹血糖受损，比较严重，需注意调整生活方式，可在医生指导下通过饮食控制和适当运动进行血糖调整。

患者空腹血糖轻度偏高，需要注意控制饮食，少食多餐、低脂低糖、多吃蔬菜、少吃糖分较高的水果，如西瓜、哈密瓜等。另外需要适当运动，如慢跑、散步、打太极等活动，有利于血糖的控制。

建议血糖高的患者遵医嘱，注意饮食控制，严格控制糖分的摄入，以免耽误病情，引发不良后果。若经过饮食和运动控制，其血糖仍未恢复正常，则需在医生指导下进行药物治疗（二甲双胍、阿卡波糖）或皮下注射胰岛素等降糖治疗。