TFCC损伤后还能进行手臂锻炼吗

TFCC损伤后是否还能进行手臂锻炼，取决于损伤的严重程度和恢复情况。

TFCC又称腕关节三角纤维软骨复合体，是手腕部的重要结构之一，对于手腕的稳定性和活动度都有重要作用。

如果TFCC损伤较轻，经过保守治疗或手术治疗后恢复良好，可以在医生的指导下逐步进行手臂锻炼。早期可以进行一些简单的被动活动，如腕关节的屈伸和旋转，之后可以逐步增加主动训练和力量训练，如手腕哑铃训练、手腕拉伸训练等。

如果TFCC损伤严重，经过治疗后恢复不理想，则需要暂缓手臂锻炼，避免加重损伤。

总之，TFCC损伤后是否能进行手臂锻炼需要根据个体情况进行评估和决定，在锻炼过程中如出现疼痛、肿胀等不适症状，应暂停锻炼并及时就医。