如何治疗玩游戏后左胳膊疼痛

玩游戏后左胳膊疼痛可能与肌肉疲劳、神经受压、肩周炎等有关，可以通过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法缓解。

1、肌肉疲劳：长时间使用游戏手柄，可能导致左胳膊肌肉疲劳，引起疼痛。要避免长时间使用游戏手柄，适当休息，可以进行热敷、按摩，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。

2、神经受压：使用游戏手柄的姿势不良，可能导致神经受压，引起疼痛。要纠正不良姿势，避免长时间处于同一姿势。可以进行热敷、红外线照射等物理治疗，缓解疼痛。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的炎症，可引起肩关节疼痛和活动受限。长时间使用游戏手柄，可能加重肩周炎的症状。可以通过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物，进行超短波、红外线照射等物理治疗。

玩游戏后左胳膊疼痛还可能与其他原因有关，如果疼痛严重或持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。